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心理健康专题讲座:积极应对压力 塑造阳光心态 时间:2017-09-29 来源:中共温州市委党校

9月27日上午,温州医科大学教授陈庆健应邀前来党校作题为《心理健康与心理调试》专题讲座。

陈庆健教授长期从事心理研究方面相关工作。讲座上,陈庆健从目前国人的心理健康状况和标准入手,指出心理健康的重要性。结合实际案例,他详细分析了当前常见的心理健康疾病和影响心理健康的因素,并就在实际生活中如何缓解心理压力、调节情绪、保持积极健康的心态作了阐述。

讲座精彩生动,既有理论的概述,又有实际案例分析,理论通俗易懂、讲解风趣幽默,事例贴近生活,引起了广大学员的共鸣,这也为学员们在今后如何更好的调试好心理,积极应对各种压力,塑造阳光心态上起到很好的借鉴作用

课上,陈庆健教授还就学员们提出的“基层一线工作人员如何缓解心理压力”“如何与偏执型同事共处”等问题展开了深入地交流。2017年第二期县(处)级领导干部培训班和城区年轻干部培训班共计100余人听取了此次讲座。

 

文:2017年第二期城区年轻干部培训班 张莉

图:2017年第二期城区年轻干部培训班 苏建

 

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